Hallöchen meine lieben!

Das Wichtigste zuerst: MÖDER-SALE bei Götterspeise!

Halloween naht und die wichtigste Regel um in Horrorfilmen nicht getötet zu werden? ÖFFNE NIE DIE TÜR! Daher: Mach dein Lager voll, bevor ES an der Tür klingelt… ok? THEORETISCH könnte Freddy Krüger dich dann noch in deinen Träumen besuchen oder Jason schafft es ja auch immer irgendwie durch die Hintertür, ohne etwas kaputt zu machen, obwohl es abgeschlossen ist, aber ja… aber dann bist du wenigstens gestärkt und wohlgenährt!

Ich hab beispielsweise immer folgendes am Start:

Herkules: Enthält quasi ein Meal Replacement, Multivitamin, Carninutrients, getrocknete Freiland Eier und getrocknete Bio Vollmilch, Hafer, Honigpulver etc sind erhalten – langes MHD, auch für schlechte Esser geile Nummer! Esse / trinke ich gerne, wenn ich keine Lust nach der Arbeit zum Kochen haben ODER direkt nach dem Training – auch unterwegs ein Gamechanger.

Multivitamin: Du hast den letzten Newsletter gelesen, oder? Ansonsten check nochmal den Blogbeitrag: Jeder sollte ein Multi daheim haben.

Yggdrasil: Hier ist alles drin, was deine normale Ernährung vermutlich nicht liefert (das semi-essentielle, was irgendwie doch Prozesse verbessert!) UND, was die Gewebsqualität verbessern kann. Nicht nur für Sportler und die Physiotherapie interessant, auch als „Beauty“-Produkt sinnvoll. „Eis Matcha Latte, Yggdrasil für die Matte“…

Lactoferrin: Wenn doch mal die Erkältung naht, auch in hochvolumigen Trainingsphasen nutze ich es gerne, 1-2 Kapseln pro Tag. Kombiniert mit Zink und Whey – D3 sollte sowieso immer am Start sein – viel mehr kann man nicht machen. Außer Hühnersuppe, viel Schlafen und sein Immunsystem den Rest erledigen lassen.

Das wären „meine Basics“. Klar ist Heimdall geil, genauso Mjölnir und Tanngrisnir, aber jedes hat SEINEN ZWECK!

Ich rede ja davon, wenn JASON vor der Tür steht und klingelt* – dann sollte man die „Basics“ am Start haben und flink auf den Beinen sein – also doch eventuell Tanngrisnir noch? Kreatin erhöht die Sprintleistung, Beta-Alanin das Durchhaltevermögen, Citrullin die Potenz und die Energieproduktion… ist schwer mich zu entscheiden? Die Gefäße sollten gesund sein, da helfen Knoblauch, Olivenblattextrakt und… du wirst schon etwas finden, was du gebrauchen kannst!

*wie ganz oben gelesen, klingelt er halt meistens nicht...

Verhexte Neuigkeiten aus dem Hause Götterspeise?

Derzeit herrscht etwas Rohstoffknappheit (also innerhalb der Lieferketten, eigentlich haben wir aus ehemaligen Fehlern gerlernt), die Lieferketten sind wieder mal etwas lahmgelegt und alles dauert knapp 6 Wochen länger als geplant. Daher: Sorry, dass ein paar Sachen ausverkauft sind, das war nie der Plan. Teils JETZT bestellte Ware wird erst Ende Januar geliefert – das war letzte Mal so kacke in der Corona-Zeit. Ist jetzt so. Omega 3, die Wheys, Amalthea und so weiter, war eigentlich für MITTE SEPTEMBER geplant, das kommt jetzt ungefähr: Keine Ahnung wann.

Zusätzlich ziehen wir derzeit in ein neues Lager UND mussten ja unsere Verpackungen umstellen – die „nachhaltigste Lösung“ war leider eine „instabile Lösung“, leider. Der verwendete Monokunststoff war so „stiff“, dass er in etwa 2-5% der Fälle beim Sturz (danke Paketbote!) einreißen konnte. Schwere Geburt sage ich dir und wir sind froh, dass die neuen Tüten langsam eingesetzt werden können. Das Problem ist, dass die Spedition scheinbar 1 Karton verloren hat UND es 2 Druckfehler bei 50 Verpackungen gab – diese Druckfehler lösten allerdings eine Kettenreaktion aus :-D einmal falsch abgefüllt, dann fehlte der Karton, dann konnte die nächste Charge nicht abgefüllt werden usw :-D wie verhext grade, passend zu Halloween.

Daher: DANKE FÜR DEINE GEDULD! All unsere „Kinderkrankheiten“ sind aber derzeit in Behandlung und eigentlich sieht alles sehr gut aus – gefühlt, wenn ich mir meine „Mitstreiter“ so anschaue, muss jeder da wohl mal durch. Gerade das Verpackungsthema ist ein Schwieriges…

Aber zu den positiven Neuigkeiten!

Ich habe zusammen mit Debby 400 Seiten FEINSTE Lektüre geschrieben, was das wird, verrate ich noch nicht. Die Bilder dafür sind grad in der Mache! Jeder Support im Shop hilft dabei, solche geilen Projekte zu verwirklichen. Es gibt demnächst auf alle Fälle ordentlich was zu lesen und zu lernen (für lau!).

Liebe Händler: Durch veränderte Abnahmemengen und wenn das Verpackungs- und Umzugsthema durch ist, kalkulieren wir alle Händlerpreise neu, dazu gibt’s nochmal eine separate Info an euch 😊 das werden keine zusätzlichen 50% sein – die Margen bei Nahrungsergänzungsmitteln werden leider maßlos überschätzt, ich hatte dazu schon viele Gespräche – aber wir ändern das Konzept demnächst etwas; veränderte Staffelungen, veränderter Grundpreis etc., lohnt sich dran zu bleiben!

Aber auch für „Endkunden“ – danke für euren Support – gibt es einiges an Neuerungen im Shop. Das wird derzeit alles programmiert und wir sind in der Endphase!

Durch eure Unterstützung wachsen wir ziemlich gut und das bedeutet nicht nur mir sondern UNS wirklich viel. Ich mache zwar noch den Großteil selbst, weil ich es gerne mache und den Überblick nicht verlieren möchte, aber wir sind mittlerweile ein 5-7-köpfiges Team bei Götterspeise. Und Mylo, unsere Katze, ist auch dabei: Sie ist der Grund weshalb wir nachts nicht schlafen und neue Produktkonzepte und Vorteile für unsere Kunden ausarbeiten können. 

Dann zum Multimineral – neue Formel?

Ja, ich wurde gefragt ob wir unser Multimineral angepasst haben? Ja! Es enthält jetzt kleine Mengen an Bor – kein Hochdosen, da bin ich eh kein Fan von, allerdings deuten einige Daten an, dass es vielleicht doch essentiell sein könnte. Ebenfalls das PQQ, in unserem Multivitamin, wird auch eher zu den essentiellen B-Vitaminen gezählt, denn wenn es fehlt, laufen einige Prozesse nicht richtig.

Ebenfalls, zum Bor, nutzen wir beim Multimineral jetzt Kelp-Algen als Jod-Quelle – keine große Änderung was den Jodgehalt angeht, aber wir fanden es cool, da Kelp auch noch Spuren anderer Mineralien mitliefert.

Ein paar Worte zum Bor:

Was ist Bor?

Bor wird bis jetzt als nicht-essentielles Spurenelement betrachtet. Die Aufnahme ist Abhängig vom Borgehalt im Boden.

Quellen?

Bor findet sich z.B. in Pflaumen, Soja, Avocado, Datteln und Nüssen. Überall etwas verteilt.

Brauche ich Bor?

Bis jetzt sind noch keine ausreichenden Daten vorhanden um eine zusätzliche Supplementierung verpflichtend zu machen. Eine Gabe sollte deswegen mit einem Therapeuten oder Arzt besprochen werden.

Wirkungen?

Trotz spärlicher Faktenlage gibt es erste Hinweise, dass Bor wichtig für die Entzündungshemmung und die Osteoporose Prävention sein könnte. Eine zusätzliche Aufnahme verbessert einige Gesundheitsprozesse – es wird diskutiert ob es nicht doch essentiell sein könnte.

Für die Synthese von Östrogen, Testosteron und Vitamin D. wird Bor vermutlich ebenfalls benötigt. Möglicherweise profitieren auch postmenopausale Frauen von einer kleineren Borgabe von 2 bis 3 mg pro Tag. In Untersuchungen konnte dadurch die renale Calciumausscheidung reduziert werden und Östradiol stieg an.

Nebenwirkungen?

Bei einer Überdosierung besteht die Möglichkeit, dass Enzymsysteme gehemmt werden. Überdosis ist aber über 5mg gemeint, kaum zu schaffen.

Zufuhrempfehlung?

Bei Dosierungen um 3 bis 9 mg täglich wurden bis jetzt keine Wechsel- oder Nebenwirkungen festgestellt. Empfohlen werden i.d.R. 0,3-1mg pro Tag – das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt nicht mehr als 0,5mg Bor pro Tag über Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen. Die EFSA empfiehlt Erwachsenen nicht mehr als 10mg Bor – aus allen Quellen – täglich aufzunehmen. Unsere Nahrung enthält etwa 0,25 bis 1mg Bor am Tag.

Daher haben wir, für die Vollständigkeit unseres Multiminerals, kleinere Mengen an Bor hinzugefügt. Nichts, was toxisch wirkt, sondern so dosiert, dass es Mängel - sollte sich herausstellen, dass Bor doch essentiell ist - vermiden werden können.

Aber statt sich über die Toxizität von positiv wirkenden Substanzen aufzuregen, sollte man folgendes lesen, denn:

Es gibt auch einen neuen Blog:
Unsere tägliche Nahrung enthält wirklich einiges an Giften. Eins davon konsumiert man jeden Tag mit GENUSS.
Lies mal den gesamten Beitrag!


In dem Sinne! Viel Spaß beim Shoppen, lesen und deinen Sonntag genießen!
Danke für alles :-)
Chris